Bagi orang dewasa, sangat rentan terkena penyakit tulang, terutama di usia senja. Dan biasanya, orang sering makan obat tambahan berupa makanan suplemen yang banyak mengandung calsium dan vitamin D. Tapi, bagi yang suka minum bir mungkin tak perlu lagi menggunakan makanan/minuman suplemen tersebut, karena diyakini bir dapat membantu pertumbuhan tulang.
Minum bir dalam intensitas sedang memiliki keuntungan karena kandungan silikon dalam bir diyakini dapat membantu pertumbuhan tulang lebih baik.
Menurut National Institutes of Health, diet silikon dalam bentuk asam orthosilicic (OSA) mungkin penting bagi pertumbuhan tulang dan jaringan yang mengaitkan antar-tulang serta membantu mengurangi risiko osteoporosis.
Berdasarkan temuan itu, beberapa studi sebelumnya menyebutkan bahwa inum bir dalam intensitas sedang dapat membantu mengatasi osteoporosis.
Namun, para peneliti mengatakan kandungan silikon pada bir belum diuji hingga tuntas hingga saat ini. Tetapi, dari beberapa studi yang dilakukan terhadap manfaat bir menyebutkan bahwa minuman ini menjadi sumber signifikan silikon pembentuk tulang dalam bentuk OSA.
Studi itu menganalisis kandungan silikon pada 100 merek bir yang dijual bebas, dan diketahui rata-rata kandungan silikon berkisar antara 6,4 hingga 56,5 miligram per liter (mg/L).
Tak ada rekomendasi untuk mengkonsumsi silikon setiap hari. Namun, para peneliti mengatakan berdasarkan pada konsumsi harian silikon sebanyak 20-50 miligram, atau rata-rata 2 liter bir, diyakini dapat membantu pembentukan tulang. Dalam sejumlah kasus, 1 liter bir sehari sudah cukup.
Home
6/04/2011
BIR DAPAT MEMBANTU PERTUMBUHAN TULANG
Bagi orang dewasa, sangat rentan terkena penyakit tulang, terutama di usia senja. Dan biasanya, orang sering makan obat tambahan berupa makanan suplemen yang banyak mengandung calsium dan vitamin D. Tapi, bagi yang suka minum bir mungkin tak perlu lagi menggunakan makanan/minuman suplemen tersebut, karena diyakini bir dapat membantu pertumbuhan tulang.
Minum bir dalam intensitas sedang memiliki keuntungan karena kandungan silikon dalam bir diyakini dapat membantu pertumbuhan tulang lebih baik.
Menurut National Institutes of Health, diet silikon dalam bentuk asam orthosilicic (OSA) mungkin penting bagi pertumbuhan tulang dan jaringan yang mengaitkan antar-tulang serta membantu mengurangi risiko osteoporosis.
Berdasarkan temuan itu, beberapa studi sebelumnya menyebutkan bahwa inum bir dalam intensitas sedang dapat membantu mengatasi osteoporosis.
Namun, para peneliti mengatakan kandungan silikon pada bir belum diuji hingga tuntas hingga saat ini. Tetapi, dari beberapa studi yang dilakukan terhadap manfaat bir menyebutkan bahwa minuman ini menjadi sumber signifikan silikon pembentuk tulang dalam bentuk OSA.
Studi itu menganalisis kandungan silikon pada 100 merek bir yang dijual bebas, dan diketahui rata-rata kandungan silikon berkisar antara 6,4 hingga 56,5 miligram per liter (mg/L).
Tak ada rekomendasi untuk mengkonsumsi silikon setiap hari. Namun, para peneliti mengatakan berdasarkan pada konsumsi harian silikon sebanyak 20-50 miligram, atau rata-rata 2 liter bir, diyakini dapat membantu pembentukan tulang. Dalam sejumlah kasus, 1 liter bir sehari sudah cukup.
Home
Minum bir dalam intensitas sedang memiliki keuntungan karena kandungan silikon dalam bir diyakini dapat membantu pertumbuhan tulang lebih baik.
Menurut National Institutes of Health, diet silikon dalam bentuk asam orthosilicic (OSA) mungkin penting bagi pertumbuhan tulang dan jaringan yang mengaitkan antar-tulang serta membantu mengurangi risiko osteoporosis.
Berdasarkan temuan itu, beberapa studi sebelumnya menyebutkan bahwa inum bir dalam intensitas sedang dapat membantu mengatasi osteoporosis.
Namun, para peneliti mengatakan kandungan silikon pada bir belum diuji hingga tuntas hingga saat ini. Tetapi, dari beberapa studi yang dilakukan terhadap manfaat bir menyebutkan bahwa minuman ini menjadi sumber signifikan silikon pembentuk tulang dalam bentuk OSA.
Studi itu menganalisis kandungan silikon pada 100 merek bir yang dijual bebas, dan diketahui rata-rata kandungan silikon berkisar antara 6,4 hingga 56,5 miligram per liter (mg/L).
Tak ada rekomendasi untuk mengkonsumsi silikon setiap hari. Namun, para peneliti mengatakan berdasarkan pada konsumsi harian silikon sebanyak 20-50 miligram, atau rata-rata 2 liter bir, diyakini dapat membantu pembentukan tulang. Dalam sejumlah kasus, 1 liter bir sehari sudah cukup.
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment